Ondersteuning Nodig?
Als u zich zorgen maakt over uw gaming gewoontes, is er professionele hulp beschikbaar. U staat er niet alleen voor.
Account Pause
Tijdelijk pauzeren
Wat is Veilig Spelen?
Veilig spelen betekent dat gaming een vorm van entertainment blijft en geen probleem wordt. Het gaat om controle behouden, grenzen stellen en tijdig hulp zoeken wanneer nodig.
š Onze Toewijding
ChickenRun-NL.com is een social gaming platform en volgt strikte richtlijnen voor gebruikersbescherming. Wij bieden tools voor zelfcontrole, professionele ondersteuning en transparante informatie om een veilige gaming omgeving te garanderen.
Waarschuwingssignalen Herkennen
Vroege herkenning van problematisch gaming gedrag is essentieel voor preventie
Tijd & Controle
- ā¢ Meer spelen dan gepland
- ā¢ Moeite met stoppen
- ā¢ Liegen over speeltijd
- ā¢ Verwaarlozing van werk
Emotionele Impact
- ā¢ Spelen om problemen te vergeten
- ā¢ Schuldgevoelens
- ā¢ Stemmingswisselingen
- ā¢ Prikkelbaarheid
Sociaal & Dagelijks Leven
- ā¢ Relatieproblemen
- ā¢ Sociale isolatie
- ā¢ Werkproblemen
- ā¢ Verwaarlozing hobby's
Zelftest: Heeft U Hulp Nodig?
Beantwoord deze vragen eerlijk. Bij 3 of meer "Ja" antwoorden, overweeg professionele hulp.
1. Besteedt u meer tijd aan gaming dan u van plan was?
2. Heeft gaming problemen veroorzaakt in uw relaties of werk?
3. Voelt u zich schuldig over uw gaming gedrag?
4. Heeft u geprobeerd te minderen of stoppen zonder succes?
5. Gebruikt u gaming om te ontsnappen aan problemen?
ā Deze test vervangt geen professionele diagnose. Bij zorgen, neem direct contact op met een specialist.
Speelcontrole Tools
Wij bieden verschillende tools om u te helpen controle te houden over uw gaming gedrag
Tijdslimieten
Stel maximale speeltijden in per dag, week of maand
Speelgeschiedenis
Bekijk uw gaming gedrag en identificeer patronen
Account Pauze
Pauzeer uw account tijdelijk voor een break
Herinneringen
Ontvang meldingen bij langdurig spelen
Nederlandse Hulpinstanties
Professionele ondersteuning speciaal voor gaming gewoontes
Gaming Anoniem
12-stappen programma met bijeenkomsten voor gaming gewoontes.
Jellinek
Gespecialiseerde verslavingszorg in Amsterdam en omgeving.
GGZ Nederland
Doorverwijzing naar gespecialiseerde GGZ zorg in uw regio.
Game Health
Informatie over gezonde gaming gewoontes en balans.
MIND Korrelatie
Professionele hulp bij psychische problemen.
Onze Support
Directe hulp van ons ChickenRun-NL team.
Tips voor Veilig Spelen
Stel Grenzen
Bepaal vooraf uw tijdslimieten en houd u hieraan.
Speel voor Plezier
Gaming is entertainment, geen verplichting.
Neem Pauzes
Plan regelmatige breaks tijdens het spelen.
Balans Bewaren
Zorg voor evenwicht tussen gaming en andere activiteiten.
Sociale Contacten
Onderhoud ook offline sociale contacten.
Hulp Zoeken
Twijfelt u? Neem contact op met professionele hulp.